冬虫夏草是一种滋补神药，对身体发出的各种不适警告，都有一定的克制性，不仅可以预防感冒，可以强健体魄，对女人来说是养颜美容的神器，对于男人的功效也是很大的，可以解除疲劳，最重要的是它可以补肾养肺，抽烟喝酒是男人的特质，冬虫夏草正好是这两者危害的克星，最重要的疾病群体就是老人了，冬虫夏草的温补效果是它最突出的表现，正好为老人们的身体多一层保障，对孩子的担心多一层轻松，对于人们的日常生活它的存在就是一剂安心的良药，人们对它津津乐道不是没有道理的。

　　冬虫夏草怎么泡水喝

　　取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中(保温杯最佳)，用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。

　　1、要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。

　　2、冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

　　3、冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　冬虫夏草泡水喝的好处

　　第一：美容养颜

　　冬虫夏草是一种公认的美容养颜药材，其中含有大量抗衰老的成分，特别是氨基酸、多肽、维生素以及核酸还有虫草多糖等。这些物质进入身体之后可以很好的促进体内血液流动、血管扩张速度以及微循环、新陈代谢以及血液循环的速度等，最终可以美容养颜以及保养肌肤。

　　第二：促进内分泌正常

　　内分泌失调是很多人容易出现的一种症状，特别是女性出现的可能性更大。内分泌异常对身体的损伤是比较大的，不仅会导致脸上斑点的出现，同时脾气也会更加的暴躁，身体衰老的严重，女性甚至还有可能出现各种妇科疾病。

　　第三：静心安神

　　冬虫夏草具有静心安神的作用，如果已经到了更年期所导致的脾气暴躁、心情不好等情况，也可以服用冬虫夏草来促进身体恢复健康。平时生活中，如果身体出现了由于内分泌、性激素等分泌异常所导致的各种情况，例如痛经、月经不规律等毛病，都可以使用冬虫夏草。

　　第四：防治乳腺癌

　　乳腺癌是很多女性都面临的一种疾病，在女性中患有的比例是最高的。据悉，将冬虫夏草泡水喝还能够有效的防治乳腺癌，对于癌细胞的生长有一定的抑制作用，甚至还能够杀死癌细胞。

　冬虫夏草还有那些喝法?

　　答案;可以泡茶

　　首先泡茶的器皿要选择透明玻璃制作的水壶，因为玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以很方便的观察壶中冬虫夏草茶水颜色的变化。

　　2.不要浪费水

　　泡茶的时候可以根据自身的喜好，考虑一次性放入3-6克左右的冬虫夏草;然后用水煮，一次要煮6-10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

　　3.用法与用量

　　冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。至少保证每天都要食用，并且至少是三个月，这样才能有效。

　　小编提示; 现今社会，各种新奇事物已经多见不怪，人们对于各种领域的各种产品也是日益更新，新奇的东西是吸引人的，但是真正重要的只有一件，就是我们自己的身体状况，也才是永恒不变的主题，因为这是所有事物创作的来源，所以在对它的保护上，我们要绝对重视，注意它向你发出的声音，可能就是疾病到来之前的警告，所以在日常生活节能能源，节省其他都可以，唯独不可以亏待我们的身体。

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西藏那曲冬虫夏草

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